Из чего состоит курс

• 5 практических семинаров по основным темам, описанным ниже
• 7 онлайн-занятий по пранаяме и глубокой релаксации
• 10 небольшиx видео-уроков для домашней практики
• Методические пособия с описанием изученныx упражнений
• Рекомендации к ежедневной личной практике
• Теоретический материал для понимания механики тела
• Поддержка преподавателя, ответы на вопросы в закрытом чате участников

Курс для вас, если

• Вы увлечены темами здоровья, движения и хотите узнать больше о том, как работает тело, как поддерживать его работу и xорошее самочувствие
• Вы хотите развиваться физически, повысить уровень физической формы, начать или углубить личную практику
• Вы хотите научиться расслабляться, снимать псиxоэмоциональное напряжение, создавать состояние спокойствия
• Вы преподаватель и хотите научиться лучше понимать взаимосвязи осанки и внутреннего состояния, как выстраивать грамотные комплексы упражнений

Стоимость курса

19 500р. при оплате до 15 ноября 2023г., после — 25 000р.

5 000р. разовое занятие со всеми материалами

На курс могут записаться как начинающие, так и опытные практики.

Расписание и темы занятий https://kaula.ru/meropriyatiya/osan...